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Bienestar fÃsico, Resistencia & Fuerza
Rumbaterapia
El objetivo central de la rumbaterapia es el mejoramiento fÃsico y mental de todos sus practicantes. A nivel mental, al establecer el baile como estrategia de movimiento corporal, le estamos permitiendo a nuestro cuerpo la posibilidad de memorizar los pasos que se realizan en la rutina.
Entre los ritmos que manejamos en cada una de las sesiones a realizar encontramos: salsa, reggae, merengue, reggaeton, samba, bachata, tropical, y otros ritmos colombianos; los cuales son entremezclados en toda la sesión y desarrollado en una etapa particular de la misma.
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